Heat-er(ヒーター)は、アスリート向けのフィジカルトレーニングや筋トレ、ダイエット、キッズ向け指導など各種パーソナルトレーニングを行っています。また、トレーナーの育成やマネジメント業務も行なっています。
Heat-erの心得
HEURISTIC
知識の蓄積
今までに得た知識のみならず、常に最新の情報を収集し、日々アップデートしています。
EXPERIENCE
経験の還元
スポーツ分野毎に自らの経験を通じて得たものをトレーニングを通して還元します。
ATTENTIVE
観察力や認識
一人ひとりに目を配り、最も適したプランやサービスを提供します。
TACTFUL
効果的な伝達
何を伝えるかだけではなく、理解してもらえるアドバイスを心がけています。
Heat-erの強み
知識・経験・観察力・伝達力の
プロフェッショナル。
知識・経験
観察力・伝達力の
プロフェッショナル。
我々の強みは、幅広い知識と経験を持ち、異なるスポーツやトレーニング方法に精通しています。
継続的に情報収集を行い、最新のトレーニング手法や知識を常にアップデートしています。
また、選手の動きやパフォーマンスを鋭く観察し、問題点や改善の余地を見逃しません。
わかりやすく適切な指導やアドバイスを提供し最大限の結果を出せるようサポートします。
Heat-erの魅力
最適なトレーニングプランと
的確なアドバイスでサポート。
最適なトレーニングプランと
的確なアドバイスでサポート。
アスリート向けトレーニングでは、アスリートのパフォーマンス向上を目指し
身体能力や競技力の向上に焦点を当てています。ダイエットプログラムは
健康的な体重管理や体脂肪の減少を目指す人々に適したプランです。
個別の評価を通じて、体組成や健康状態を把握し、目標設定を行います。
そのほかにも筋トレや子供たちの適切な成長と健康をサポートすることを
目的としているキッズプログラムもあります。
同じ目線、同じ熱量で
パートナーとして指導する。
同じ目線、同じ熱量で
パートナーとして指導する。
我々のパーソナルトレーニングは、個々の目標に合わせ、カスタマイズされた独自の指導を提供します。私たちは同じ目線で、同じ熱量であなたのパートナーとして寄り添い、最大の成果を引き出すために全力を尽くします。あなたの成長と健康とフィットネスの目標を達成するために、トレーニングプランの作成、運動指導、栄養アドバイスなど、包括的なサポートを提供します。一緒に最高の自分を創り上げましょう!
Heat-er 代表 寺中 靖幸
ATHLETE
アスリート
パフォーマンス向上を目指し、身体能力や競技力の向上に焦点を当てています。個別の評価を行い、具体的な目標を設定した上で、トレーニングプランをカスタマイズします。
MUSCLE TRAINING
筋トレ
筋力の向上や筋肉の増加を目指すプランです。現在の筋力や体組成を把握し、重量トレーニングや抵抗トレーニングを組み込んで効果的な筋肉の刺激を与えます。
DIET
ダイエット
健康的な体重管理や体脂肪の減少を目指すプランです。個別の評価を通じて、体組成や健康状態を把握し、目標設定を行います。適度なトレーニングで目標達成を目指します。
KIDS
キッズ
子供たちの適切な成長と健康をサポートします。子供たちの成長段階と能力に応じて、運動の基礎的なスキルや運動能力の向上を促す総合的なトレーニングを提供します。
アスリートの未来を創造する。
寺中特殊部隊とは、Heat-erが運営するアスリートを対象にしたプロジェクトです。
アスリートに対する基礎体力を構築するトレーニングのみならずセカンドキャリアまでサポートできるプロフェッショナルチームでサポートします。
寺中 靖幸 / Nobuyuki Teranaka
全国的にフィジカルトレーニングコーチとして活動。数多くのトップアスリートの育成・指導を務める。
【 プロフィール 】
元陸上自衛隊レンジャー隊員
元自衛隊体育学校スポーツ科学科 マルチサポート教官
日本代表ボクシングチームトレーナー
JOC強化スタッフ(ボクシング競技)
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