Heat-er(ヒーター)は、アスリート向けのフィジカルトレーニングや筋トレ、ダイエット、キッズ向け指導など各種パーソナルトレーニングを行っています。また、トレーナーの育成やマネジメント業務も行なっています。

Heat-erの心得

HEURISTIC
知識の蓄積

今までに得た知識のみならず、常に最新の情報を収集し、日々アップデートしています。

EXPERIENCE
経験の還元

スポーツ分野毎に自らの経験を通じて得たものをトレーニングを通して還元します。

ATTENTIVE
観察力や認識

一人ひとりに目を配り、最も適したプランやサービスを提供します。

TACTFUL
効果的な伝達

何を伝えるかだけではなく、理解してもらえるアドバイスを心がけています。

Heat-erの強み

知識・経験・観察力・伝達力の
プロフェッショナル。

知識・経験
観察力・伝達力の
プロフェッショナル。

Heat-erの魅力

最適なトレーニングプランと
的確なアドバイスでサポート。

最適なトレーニングプランと
的確なアドバイスでサポート。

同じ目線、同じ熱量
パートナーとして指導する。

同じ目線、同じ熱量
パートナーとして指導する。

我々のパーソナルトレーニングは、個々の目標に合わせ、カスタマイズされた独自の指導を提供します。私たちは同じ目線で、同じ熱量であなたのパートナーとして寄り添い、最大の成果を引き出すために全力を尽くします。あなたの成長と健康とフィットネスの目標を達成するために、トレーニングプランの作成、運動指導、栄養アドバイスなど、包括的なサポートを提供します。一緒に最高の自分を創り上げましょう!

Heat-er 代表 寺中 靖幸

ATHLETE
アスリート

パフォーマンス向上を目指し、身体能力や競技力の向上に焦点を当てています。個別の評価を行い、具体的な目標を設定した上で、トレーニングプランをカスタマイズします。

MUSCLE TRAINING
筋トレ

筋力の向上や筋肉の増加を目指すプランです。現在の筋力や体組成を把握し、重量トレーニングや抵抗トレーニングを組み込んで効果的な筋肉の刺激を与えます。

DIET
ダイエット

健康的な体重管理や体脂肪の減少を目指すプランです。個別の評価を通じて、体組成や健康状態を把握し、目標設定を行います。適度なトレーニングで目標達成を目指します。

KIDS
キッズ

子供たちの適切な成長と健康をサポートします。子供たちの成長段階と能力に応じて、運動の基礎的なスキルや運動能力の向上を促す総合的なトレーニングを提供します。

アスリートの未来を創造する。

寺中特殊部隊とは、Heat-erが運営するアスリートを対象にしたプロジェクトです。
アスリートに対する基礎体力を構築するトレーニングのみならずセカンドキャリアまでサポートできるプロフェッショナルチームでサポートします。

寺中 靖幸 / Nobuyuki Teranaka

全国的にフィジカルトレーニングコーチとして活動。数多くのトップアスリートの育成・指導を務める。
【 プロフィール 】
元陸上自衛隊レンジャー隊員
元自衛隊体育学校スポーツ科学科 マルチサポート教官
日本代表ボクシングチームトレーナー
JOC強化スタッフ(ボクシング競技)